Intense Workout

Shoulder & Abs

Intens Duration 42 minuten

Doelgebieden: Shoulders

Uitrusting: Dumbbell, Barbell, Pull Up Bar

Toegevoegd door Maumoon Abdullah

Tags

Volledige Gym Workouts Schouder Workouts Dumbbell Workouts Barbell Workouts Pull Up Bar Workouts

Gerelateerde Workouts

Shoulders & Abs

Shoulders & Abs

1 uur, Intens

Strong Shoulder

Strong Shoulder

25 min 15 sec, Intens

Shoulders, Back

Shoulders, Back

6 min 30 sec, Intens

Shoulders And Abs

Shoulders And Abs

4 minuten, Intens

14 min 45 sec, Gemiddeld

12 min 45 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Upper Body Pull 1

Upper Body Pull 1

7 min 9 sec, Gemiddeld

Pitching Week 13 Day 1

Pitching Week 13 Day 1

2 min 39 sec, Gemiddeld

B dół UPPER-LOWER

B dół UPPER-LOWER

53 min 12 sec, Beginner

Medicover Heavy Short Session

Medicover Heavy Short Session

4 min 50 sec, Gemiddeld

Poniedziałek Program podnoszenia ciężarów dla sił specjalnych Poniedziałek

Poniedziałek Program podnoszenia ciężarów dla sił specjalnych Poniedziałek

22 min 6 sec, Gemiddeld

10 min 48 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Autumn Stretches

Gemiddeld

12 min

Yoga

Exercise Mat

Chest, Triceps And Abs

Intens

37 min

Upper Body

Dumbbell, Bench, Barbell, Stability Ball, Strength Machine, Wall

Back And Bicep

Intens

36 min

Back

Barbell, Pull Up Bar, Dumbbell, Strength Machine, Wall

Back & Sboulder HIST curcuit

Intens

41 min

Shoulders

Dumbbell, Strength Machine, Pull Up Bar, Barbell

Back Shoulders Biceps and Abs

Intens

1 u 2 m

Full Body

Dumbbells, Strength Machine, Dip Bar, Pull Up Bar, Barbell, Stability Ball, Cardio Machine

Calisthenics

Intens

33 min

Shoulders

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam