Gemiddelde Workout

Client Programming Session 12 (S)

Gemiddeld Duration 40 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Cardio Machine, Dumbbell, Box or Step, Barbell, Bench, Pull Up Bar

Toegevoegd door Personal Trainer Sarah Fisher

Tags

Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Cardio Apparatuur Workouts Dumbbell Workouts Box of Step Workouts Barbell Workouts Bank Workouts Pull Up Bar Workouts

Gerelateerde Workouts

7 minuten, Intens

40 min 5 sec, Gemiddeld

24 min 20 sec, Gemiddeld

Intervalos Feb 16

Intervalos Feb 16

33 min 17 sec, Intens

16 min 28 sec, Gemiddeld

29 min 22 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Leon Mechanical Advantage 3/3

Leon Mechanical Advantage 3/3

1 uur 18 min, Intens

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Ultra Fitness Gear Plyo Box

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

FLYBIRD Adjustable Weight Bench

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Client Programming - Session 3 (S)

Intens

42 min

Glutes

Cardio Machine, Barbell, Dumbbell

Client Programming - Session 5 (S)

Gemiddeld

40 min

Full Body

Cardio Machine, Dumbbell, Bench, Strength Machine, Chair, Pull Up Bar

Client Programming - Session 8 (S)

Gemiddeld

36 min

Full Body

Cardio Machine, Dumbbell, Bench, Chair, Strength Machine, Pull Up Bar, Wall

Client Programming Session 10 (S)

Gemiddeld

39 min

Cardio Machine, Strength Machine, Barbell

Client Programming Session 14

Gemiddeld

40 min

Full Body

Cardio Machine, Dumbbell, Strength Machine, Bench, Pull Up Bar, Box or Step

Client Programming Session 16 (S)

Gemiddeld

33 min

Legs

Cardio Machine, Dumbbell, Strength Machine, Bench, Pull Up Bar, Box or Step

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam