Gemiddelde Workout

Client Programming Session 14

Gemiddeld Duration 40 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Cardio Machine, Dumbbell, Strength Machine, Bench, Pull Up Bar, Box or Step

Toegevoegd door Personal Trainer Sarah Fisher

Tags

Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Cardio Apparatuur Workouts Dumbbell Workouts Krachtapparatuur Workouts Bank Workouts Pull Up Bar Workouts Box of Step Workouts

Gerelateerde Workouts

45 min 20 sec, Gemiddeld

53 min 30 sec, Gemiddeld

Back and biceps

Back and biceps

44 min 15 sec, Gemiddeld

40 min 10 sec, Gemiddeld

36 min 9 sec, Gemiddeld

25 min 36 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Power Systems Strength Equipment

Home Gym Multifunctional Equipment

BowFlex Xceed Home Gym

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

FLYBIRD Adjustable Weight Bench

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Ultra Fitness Gear Plyo Box

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Client Programming - Session 7 (S)

Gemiddeld

41 min

Lower Body

Cardio Machine, Strength Machine, Dumbbell, Pull Up Bar, Box or Step

Client programming Session 11 (S)

Gemiddeld

41 min

Full Body

Cardio Machine, Dumbbell, Strength Machine, Barbell, Bench, Pull Up Bar, Box or Step

Client Programming Session 15 (S)

Gemiddeld

39 min

Lower Body

Cardio Machine, Box or Step, Dumbbell, Strength Machine, Barbell, Wall

Client Programming Session 16 (S)

Gemiddeld

33 min

Legs

Cardio Machine, Dumbbell, Strength Machine, Bench, Pull Up Bar, Box or Step

Client Programming Session 22 (S)

Gemiddeld

42 min

Full Body

Cardio Machine, Strength Machine, Dumbbell, Box or Step

Client Programming Session 23 (S)

Gemiddeld

47 min

Legs

Cardio Machine, Kettlebell, Barbell, Dumbbell, Bench, Stability Ball, Pull Up Bar, Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam