Intense Workout

50s

Intens Duration 20 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Barbell, Pull Up Bar, Kettlebell

Toegevoegd door Eric Kloss

Tags

Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Barbell Workouts Pull Up Bar Workouts Kettlebell Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Barbell Deadlift

Barbell Deadlift

50 herhalingen

50 herhalingen

50 herhalingen

Barbell Back Loaded Squats

Barbell Back Loaded Squats

50 herhalingen

50 herhalingen

50 herhalingen

50 herhalingen

Kettlebell Swings

Kettlebell Swings

50 herhalingen

50 herhalingen

Gerelateerde Workouts

2 min 48 sec, Intens

15 min 55 sec, Intens

42 min 36 sec, Intens

20 min 26 sec, Gemiddeld

16 min 36 sec, Gemiddeld

20 min 24 sec, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells

Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Workouts met dezelfde uitrusting

Workout 2 | Pull

Workout 2 | Pull

39 minuten, Gemiddeld

Susu's Weighted Leg Workout

Susu's Weighted Leg Workout

40 minuten, Gemiddeld

Full Body Cardio Workout

Full Body Cardio Workout

35 minuten, Intens

29 min 30 sec, Intens

Captain America

Captain America

20 minuten, Gemiddeld

Skimble Elite Crossfit Challenge

Skimble Elite Crossfit Challenge

14 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Power Systems Kettlebells

Amazon Basics Vinyl Kettlebell

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

EK Marathon WO FL

Intens

39 min

Chest

Barbell, Dumbbell, Stability Ball

EK 6er

Intens

10 min

Full Body

Barbell, Pull Up Bar

EK High Rep

Intens

18 min

Shoulders

Medicine Ball, Wall, Pull Up Bar

EK Lyanne

36 min

Shoulders

Barbell, Bench, Pull Up Bar

EK FL 2

Intens

28 min

Back

Barbell, Pull Up Bar

Wed WOD

23 min

Back

Barbell, Box or Step, Bench, Rings, Medicine Ball, Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam