Client Programming - Session 9 (A) - Gratis Volledige Lichaam Workout door Sarah F.

Instructions for the Ground to overhead can be found here https://youtu.be/ZxTl6wkOLZQ

Gerelateerde Workouts

Client Programming - Session 27 (A)

30 min 35 sec, Gemiddeld

Workout 1.0

13 min 12 sec, Gemiddeld

Total Workout

57 minuten, Gemiddeld

Workout 1 - Circuit 2

4 min 11 sec, Gemiddeld

Total Body 1

19 min 28 sec, Gemiddeld

Back

39 min 15 sec, Gemiddeld

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Client Programming - Session 3 (A)

Gemiddeld

35 min

Cardio Machine, Barbell, Kettlebell, Wall

Client Programming - Session 6

Gemiddeld

38 min

Cardio Machine, Barbell, Box or Step, Kettlebell

Holiday Programming Session 3 (A)

Intens

25 min

Legs

Kettlebell, Wall

Client Programming - Session 8 (A)

Gemiddeld

43 min

Lower Body

Cardio Machine, Kettlebell, Barbell, Box or Step

Client Programming Session 10 (A)

Gemiddeld

40 min

Legs

Cardio Machine, Barbell

Client Programming Session 11 (A)

Gemiddeld

32 min

Full Body

Cardio Machine, Barbell, Kettlebell, Box or Step

Client Programming - Session 9 (A)

Instructions for the Ground to overhead can be found here https://youtu.be/ZxTl6wkOLZQ

Gerelateerde Workouts

Rep Fitness Colorado Barbell

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Client Programming - Session 3 (A)

Client Programming - Session 6

Holiday Programming Session 3 (A)

Client Programming - Session 8 (A)

Client Programming Session 10 (A)

Client Programming Session 11 (A)

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+