Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Chest, Back & Abs

Intens   1 u 14 m

Doelgebieden: Upper Body

Uitrusting: Barbell, Bench, Dumbbell, Strength Machine, Stability Ball

Lisbon Williams
 		    Toegevoegd door Lisbon Williams
Chest, Back & Abs
Tags
Volledige Gym Workouts Bovenlichaam Workouts Barbell Workouts Bank Workouts Dumbbell Workouts Krachtapparatuur Workouts Oefenbal Workouts

Gerelateerde Workouts

Chest, Back, Abs
Chest, Back, Abs
32 min 10 sec,
Chest/Back Complete
Chest/Back Complete
22 min 41 sec, Intens
Chest & Abdominal
Chest & Abdominal
45 min 36 sec, Gemiddeld
Chest & Back
Chest & Back
30 min 12 sec, Intens
Chest
Chest
33 minuten, Gemiddeld
Chest
Chest
22 minuten, Gemiddeld
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Total Body Strength Block 1 Week 2 Session 3
Total Body Strength Block 1 Week 2 Session 3
34 min 26 sec, Intens
Biceps, Triceps, Shoulders, Abs
Biceps, Triceps, Shoulders, Abs
16 min 12 sec, Gemiddeld
Chest And Triceps
Chest And Triceps
16 min 24 sec, Gemiddeld
2 Arm Push Pull Upper Body
2 Arm Push Pull Upper Body
32 min 5 sec, Gemiddeld
Partida - Push | Chest 3
Partida - Push | Chest 3
48 min 24 sec, Intens
Boost Your Upper Body
Boost Your Upper Body
32 min 43 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Arm Craziness

Arm Craziness

Intens 43 min  
Lower Body   Dumbbell, Bench, Box or Step
Burner

Burner

Intens 23 min  
Full Body   Kettlebell, Stability Ball, Barbell, Dumbbell
Transformation Shoulders, Bis and Tris

Transformation Shoulders, Bis and Tris

Intens 1 u 34 m  
Arms   Dumbbell, Bench, Strength Machine
Tuesday - Biceps And Triceps

Tuesday - Biceps And Triceps

Intens 28 min  
Arms   Dumbbells, Bench, Cable Pulley Machine
Legs, Triceps, And Calves

Legs, Triceps, And Calves

Intens 1 u 8 m  
Legs   Barbell, Strength Machine, Kettlebell
Shoulders, Traps, Biceps, & Forearms

Shoulders, Traps, Biceps, & Forearms

Intens 1 u 16 m  
Arms   Dumbbell, Bench

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis