Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

ABS + push-up

Beginner   16 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Box or Step

Enrica Bovio
 		    Toegevoegd door Enrica Bovio
ABS + push-up
Tags
Thuisgym Workouts Onderlichaam Workouts Box of Step Workouts

Gerelateerde Workouts

Abs And A Little Leg Muscles
Abs And A Little Leg Muscles
13 minuten, Beginner
Abbs
Abbs
5 minuten, Beginner
abs and legs 
abs and legs 💪💪😊😊
1 uur 43 min, Intens
Ab Workout
Ab Workout
6 min 30 sec, Beginner
Abs
Abs
7 min 30 sec, Beginner
ABS!
ABS!
6 min 35 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

15 Minute Mini Trampoline Workout | Fun Disco Cardio (All Levels)
15 Minute Mini Trampoline Workout | Fun Disco Cardio (All Levels)
14 min 3 sec, Gemiddeld
30 Min CELINE DION Rebounder Workout | Dance Cardio to Her Greatest Hits 🎶
30 Min CELINE DION Rebounder Workout | Dance Cardio to Her Greatest Hits 🎶
29 min 36 sec, Gemiddeld
Step Bench Japanese Walking | Functional Cardio for Women Over 40 (Low Impact + Strength)
Step Bench Japanese Walking | Functional Cardio for Women Over 40 (Low Impact + Strength)
36 min 12 sec, Gemiddeld
POWER Walking And UPPER BODY Toning | Power Walk Up Stairs and Curbs Using Your Step Bench
POWER Walking And UPPER BODY Toning | Power Walk Up Stairs and Curbs Using Your Step Bench
30 min 55 sec, Gemiddeld
Rev Your Metabolism With This Cardio Step And Total Body Sculpt Workout - Burn Body Fat Now!
Rev Your Metabolism With This Cardio Step And Total Body Sculpt Workout - Burn Body Fat Now!
30 min 36 sec, Gemiddeld
Power Walking Interval Training | Power Walk & Grab Your Step Bench For Interval Training
Power Walking Interval Training | Power Walk & Grab Your Step Bench For Interval Training
32 min 52 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

FB Crossfit

FB Crossfit

Beginner 12 min  
Full Body  
Booty Slam

Booty Slam

Intens 16 min  
Lower Body   Dumbbells, Chair
Russian Twists

Russian Twists

Intens 60 sec  
Core   No Equipment
Warm Up!

Warm Up!

Beginner 7 min  
Lower Body   No Equipment
Pippette 2+

Pippette 2+

Gemiddeld 22 min  
Full Body   Box or Step
Ripartenza 1

Ripartenza 1

Beginner 18 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis