Download in de App Store
Tags

Beschrijving

For definition and a nice ass 😉 Add 5 reps as each stretch becomes easier


Gerelateerde Workouts

Glutes
5 min 31 sec, Gemiddeld
Glutes!
13 min 57 sec, Gemiddeld
Glutes
50 min 14 sec, Intens
Glutes
28 min 10 sec, Gemiddeld
Glutes
6 min 30 sec, Gemiddeld
Glutes
8 min 40 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Beginner 7 min  
Legs   Exercise Mat
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Glutes

Glutes

Beginner 5 min  
Ab Crusher

Ab Crusher

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Legs, Legs, Legs

Legs, Legs, Legs

Gemiddeld 13 min  
Legs  

Trainingscategorieën