Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Back

Intens   22 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Dumbbell, Stability Ball, Barbell, Bench, Strength Machine

Tamara F.
 		    Toegevoegd door Tamara F.
Back
Tags
Volledige Gym Workouts Rug Workouts Dumbbell Workouts Oefenbal Workouts Barbell Workouts Bank Workouts Krachtapparatuur Workouts

Gerelateerde Workouts

Back
Back
33 min 9 sec, Gemiddeld
Back
Back
4 minuten, Gemiddeld
BACK - Moderate
BACK - Moderate
6 min 20 sec, Gemiddeld
Back
Back
11 min 54 sec, Gemiddeld
Back
Back
20 min 40 sec, Gemiddeld
Back
Back
6 min 12 sec, Intens
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Total Body Strength Block 1 Week 2 Session 3
Total Body Strength Block 1 Week 2 Session 3
34 min 26 sec, Intens
Biceps, Triceps, Shoulders, Abs
Biceps, Triceps, Shoulders, Abs
16 min 12 sec, Gemiddeld
Chest And Triceps
Chest And Triceps
16 min 24 sec, Gemiddeld
2 Arm Push Pull Upper Body
2 Arm Push Pull Upper Body
32 min 5 sec, Gemiddeld
Partida - Push | Chest 3
Partida - Push | Chest 3
48 min 24 sec, Intens
Boost Your Upper Body
Boost Your Upper Body
32 min 43 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
Limber Lady Quickie

Limber Lady Quickie

Beginner 10 min  
Legs   Exercise Mat
Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Beginner 10 min  
Yoga   Exercise Mat
Break A Leg

Break A Leg

Intens 30 min  
Legs   Dumbbell, Strength Machine, Barbell, Box or Step
Chesticles

Chesticles

Intens 13 min  
Upper Body   Dumbbell, Bench

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis