Gemiddelde Workout

Client Programming - Week 9 - Session 3 - (K)

Gemiddeld Duration 43 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Dumbbell, Chair, Kettlebell, Pull Up Bar

Toegevoegd door Personal Trainer Sarah Fisher

Tags

Thuisgym Workouts Volledige Lichaam Workouts Dumbbell Workouts Stoel Workouts Kettlebell Workouts Pull Up Bar Workouts

Gerelateerde Workouts

Client Programming - Session 7 (T)

Client Programming - Session 7 (T)

29 min 45 sec, Gemiddeld

30 min 30 sec, Gemiddeld

Client Programming Session 23 (A)

Client Programming Session 23 (A)

44 min 20 sec, Gemiddeld

23 min 30 sec, Beginner

Daily Workout UG3

Daily Workout UG3

13 min 35 sec, Gemiddeld

43 min 30 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

30 minuten, Intens

Upperbody And Arms

Upperbody And Arms

11 min 30 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Power Systems Kettlebells

Amazon Basics Vinyl Kettlebell

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Client Programming Week 7 Session 1 (K)

Gemiddeld

48 min

Lower Body

Cardio Machine, Dumbbell, Wall

Client Programming Week 7 Session 3 (K)

Gemiddeld

35 min

Full Body

Cardio Machine, Dumbbell, Box or Step, Stability Ball, Wall

Client Programming week 8 Session 1

Gemiddeld

46 min

Lower Body

Cardio Machine, Dumbbell, Wall, Kettlebell

Client Programming - Week 8 Session 3 (K)

Gemiddeld

42 min

Lower Body

Cardio Machine, Dumbbell, Chair, Kettlebell, Pull Up Bar

Client Programming - Week 10 - Session 3 (K)

Gemiddeld

36 min

Full Body

Jump Rope, Kettlebell, Dumbbell, Box or Step

Speed Session 3 (K)

Intens

17 min

Legs

Cardio Machine, Kettlebell, Jump Rope, Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam