Gemiddelde Workout

Client Programming - Week 10 - Session 1

Gemiddeld Duration 39 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Cardio Machine, Dumbbell, Wall

Toegevoegd door Personal Trainer Sarah Fisher

Tags

Volledige Gym Workouts Onderlichaam Workouts Cardio Apparatuur Workouts Dumbbell Workouts Muur Workouts

Gerelateerde Workouts

36 min 20 sec, Beginner

33 min 25 sec, Gemiddeld

Short & Sweat Session #1

Short & Sweat Session #1

34 minuten, Gemiddeld

33 min 58 sec, Intens

1 uur 8 min,

Total Body Circuit 7/13/23

Total Body Circuit 7/13/23

25 minuten, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Short & Sweat Session #8

Short & Sweat Session #8

45 min 40 sec, Gemiddeld

Short & Sweat Session #4

Short & Sweat Session #4

31 min 30 sec, Gemiddeld

Angie's Workout

Angie's Workout

34 min 57 sec, Gemiddeld

47 min 26 sec, Gemiddeld

The Angry Bird 

The Angry Bird 🐦

39 min 45 sec, Gemiddeld

Fit N 30 Session #4

Fit N 30 Session #4

29 min 40 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Client Programming K - Week 1 - Session 2

Gemiddeld

38 min

Lower Body

Cardio Machine, Dumbbell, Kettlebell, Pull Up Bar

Client Programming K - Week 1 - Session 1

Gemiddeld

37 min

Lower Body

Cardio Machine, Dumbbell, Chair

Client Programming W3 S1 (K)

Gemiddeld

34 min

Full Body

Cardio Machine, Dumbbell, Kettlebell

Client Programming Week 4 - Session 1

Gemiddeld

36 min

Legs

Cardio Machine, Dumbbell, Kettlebell

Client Programming Week 4 Session 2

Gemiddeld

39 min

Shoulders

Cardio Machine, Dumbbell, Stability Ball

Client Programming Speed Session 5 (K)

Gemiddeld

12 min

Lower Body

Cardio Machine, Kettlebell, Box or Step

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam