Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
2 minuten
1 min 30 sec
1 min 30 sec
30 seconden
1 minuut
2 minuten
30 seconden
1 min 30 sec


Gerelateerde Workouts

Full Body
6 min 30 sec, Gemiddeld
Fitness
2 uur 15 min, Gemiddeld
Full Body
7 min 15 sec, Intens
Full Body
8 minuten, Beginner
Getting Fit
8 minuten, Gemiddeld
Work And Yoga
2 min 50 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Warm It Up

Warm It Up

Beginner 7 min  
Core   Exercise Mat
Intense Chest & Shoulders

Intense Chest & Shoulders

Intens 15 min  
Shoulders  
Holiday Improv Workout 1

Holiday Improv Workout 1

Gemiddeld 16 min  
Lower Body  
Warmup

Warmup

Gemiddeld 28 min  
Full Body   Wall, Barbell, Box or Step, Pull Up Bar, Stability Ball
At Home 1

At Home 1

Gemiddeld 18 min  
Full Body   Medicine Ball, Kettlebells, Barbell, Dumbbells, Stability Ball, Bench

Trainingscategorieën