Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Sarah bowmar


Exercises

Set 1: 6 rondes
8 herhalingen
30 seconden

Set 2: 5 rondes
30 seconden

Set 3: 3 rondes
30 seconden

Set 4: 3 rondes


Gerelateerde Workouts

Booty Workout
31 min 30 sec, Gemiddeld
Booty 🍑
17 min 33 sec, Gemiddeld
Booty
3 min 30 sec,
booty
24 minuten, Intens
Booty
39 min 45 sec,
Booty Booty
3 min 24 sec, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Metabolic Chaos (Gym) 5/13/21
36 min 48 sec, Intens
Circuit Training
53 minuten, Intens
Tabata - Level 2
24 min 33 sec, Gemiddeld
The Better Three
14 min 15 sec,
Jump Around
25 min 18 sec, Intens
Fire Breather
18 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
🦾💥UPPER BODY Sculptor *Dumbbells*⭐HS

🦾💥UPPER BODY Sculptor *Dumbbells*⭐HS

Intens 28 min  
Upper Body   Resistance Bands, Dumbbells
Triceps

Triceps

Intens 16 min  
Arms   Dumbbells
Inverted Rows

Inverted Rows

Gemiddeld 5 min  
Back   Rings, Bench
🔔🪀🍑BOOTY BELL🍑🪀🔔 🌟HS

🔔🪀🍑BOOTY BELL🍑🪀🔔 🌟HS

Intens 30 min  
Lower Body   Kettlebells
Upper Body Circuit

Upper Body Circuit

Gemiddeld 33 min  
Upper Body   Dumbbell

Trainingscategorieën