Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Matig (Zone 2)
4 minuten
❤️ Matig (Zone 2)
5 minuten

Set 2: 1 ronde
❤️ Matig (Zone 2)
4 minuten
❤️ Matig (Zone 2)
5 minuten

Set 3: 1 ronde
❤️ Matig (Zone 2)
4 minuten
❤️ Matig (Zone 2)
5 minuten


Gerelateerde Workouts

Cardio
22 min 9 sec, Intens
Cardio
22 min 9 sec, Intens
Cardio
40 minuten, Gemiddeld
Cardio 1
35 minuten, Gemiddeld
Cardiovascular
1 uur, Gemiddeld
Cardio
1 uur, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

QUEMAGRASAS
53 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Triceps

Triceps

22 min  
Hombros - Alone

Hombros - Alone

Gemiddeld 31 min  
Hombros   Barra con pesas, Mancuerna
Pecho Y Tríceps

Pecho Y Tríceps

Gemiddeld 39 min  
Brazos   Mancuerna, Barra con pesas, Banco
Espalda

Espalda

Intens 42 min  
Espalda   Barra con pesas, Mancuerna, Banco
Fuerza - BSL

Fuerza - BSL

Intens 1 u 4 m  
Cuerpo Entero   Barra con pesas, Banco
Cardio Comba

Cardio Comba

Intens 37 min  
Piernas   Silla, Cuerda de saltar

Trainingscategorieën