Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Maximaal (Zone 5)
6 minuten
❤️ Maximaal (Zone 5)
6 minuten

Set 2: 5 rondes
2 minuten


Gerelateerde Workouts

Sunday
11 minuten, Intens
A
15 minuten, Intens
Warm Up
16 minuten, Intens
Jan 29
9 min 45 sec, Gemiddeld
Day 4
26 minuten, Gemiddeld
Daily
30 minuten, Intens

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

WOD upper body
9 minuten, Intens
Tabata 1
14 min 25 sec, Gemiddeld
We Got the Beat
24 minuten, Intens
Full Body Workout II
1 uur 30 min 40 sec, Intens
Challenge My Core
56 min 45 sec, Intens
GBA
27 min 36 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ball Out

Ball Out

Intens 12 min  
Core Foundation

Core Foundation

Gemiddeld 30 min  
Core   No Equipment
Classic Tabata

Classic Tabata

Intens 8 min  
Core   No Equipment
18-Dumbell Pecs 070123

18-Dumbell Pecs 070123

Intens 40 min  
Chest   Jump Rope, Dumbbells, Bench, Stability Ball, Exercise Mat
Kettlebell

Kettlebell

Gemiddeld 8 min  
Full Body   Kettlebell
Potenza

Potenza

Intens 43 min  
Legs   Jump Rope, Barbell, Bench

Trainingscategorieën