Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Abs Training
6 min 45 sec, Beginner
Abbs 2
11 minuten, Intens
Total Abs
20 minuten, Gemiddeld
Abds
10 min 30 sec, Intens
Abdos!
13 min 30 sec, Gemiddeld
Abs
12 min 58 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sunday

Sunday

Intens 19 min  
Shoulders   Jump Rope, Exercise Mat
Saturday

Saturday

Intens 11 min  
Shoulders   Jump Rope
Thursday

Thursday

Intens 10 min  
Back   Jump Rope
Wednesday

Wednesday

Gemiddeld 20 min  
Shoulders   Jump Rope, Exercise Mat
Tuesday

Tuesday

Gemiddeld 20 min  
Shoulders   Jump Rope, Dumbbells
Monday

Monday

Intens 12 min  
Shoulders   Jump Rope, Kettlebells

Trainingscategorieën