Download in de App Store
Tags

Beschrijving

PT exercises prescribed for sciatica.


Gerelateerde Workouts

Physical Therapy
4 min 50 sec, Gemiddeld
Physical Therapy
10 min 15 sec, Gemiddeld
Hamstrings/Gluts
14 minuten, Gemiddeld
Physical Therapy Moves
23 minuten, Gemiddeld
Back Rehab Exercises
20 min 50 sec, Beginner
Stretches
6 min 50 sec, Beginner

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Neck & Back Rehab Workout

Neck & Back Rehab Workout

Gemiddeld 1 u 7 m  
Martial Arts Combination 1

Martial Arts Combination 1

Gemiddeld 1 u 1 m  
Legs  
Hip Flexors

Hip Flexors

Beginner 21 min  
Lower Body  
Wednesday

Wednesday

Intens 30 min  
Core   Stability Ball, Dumbbell, Rings
Friday

Friday

Intens 30 min  
Core   Stability Ball, Dumbbell, Rings
Sciatica Yoga

Sciatica Yoga

Beginner 11 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën