Friday

Core, chest, back and legs

Gerelateerde Workouts

Core

12 minuten, Gemiddeld

Abs/Core

18 min 12 sec, Gemiddeld

Core

7 minuten, Gemiddeld

Core 1

9 min 30 sec, Gemiddeld

Test

8 min 30 sec, Gemiddeld

Core

17 min 20 sec, Intens

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Chest And Tris

26 min 26 sec, Gemiddeld

Foundation: Stabilization Endurance

27 min 42 sec, Gemiddeld

Foundation

30 min 26 sec, Gemiddeld

HIIT TRX & FitBall 2

26 min 30 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.