Wednesday

Core, chest, back and legs

Gerelateerde Workouts

Core Basics

10 min 24 sec, Gemiddeld

28 minuten, Intens

7 minuten, Gemiddeld

4 minuten, Gemiddeld

15 min 30 sec, Gemiddeld

Core

5 minuten, Gemiddeld

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Chest And Tris

26 min 26 sec, Gemiddeld

Foundation: Stabilization Endurance

27 min 42 sec, Gemiddeld

Foundation

30 min 26 sec, Gemiddeld

HIIT TRX & FitBall 2

26 min 30 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.