Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Entrenamiento intenso
7 min 23 sec, Intens
Test
40 min 15 sec, Beginner
1 TRAINING
5 min 15 sec, Gemiddeld
Yo
18 minuten, Intens
Lol
17 minuten, Intens

7 min 20 sec, Intens


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Desafío de plancha de 2 minutos

Desafío de plancha de 2 minutos

Intens 2 min  
Núcleo   Ningún equipo


💪👍

Beginner 15 min  
Inferior del cuerpo   Pared
Piernas

Piernas

Beginner 5 min  
Inferior del cuerpo   Silla
Noche

Noche

Intens 7 min  
Hombros   Mancuerna, Pelota de estabilidad
Verano

Verano

Intens 10 min  
Núcleo   Mancuerna
Espalda

Espalda

Beginner 2 m 30 s  
Espalda  

Trainingscategorieën