Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Workout to get those abs burning


Exercises

Set 1: 2 rondes
30 seconden
30 seconden
10 seconden
30 seconden
10 seconden
30 seconden
10 seconden
30 seconden
30 seconden
10 seconden
30 seconden
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Ab
11 min 40 sec, Intens
10 min abs-blast!
10 minuten, Intens
Abs
5 min 15 sec, Gemiddeld
Abs
4 min 45 sec, Beginner
Abs
11 minuten, Gemiddeld
Sore Abs
17 min 10 sec, Gemiddeld


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intens 13 min  
Full Body   No Equipment
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
HIIT Me Again

HIIT Me Again

Intens 15 min  
Full Body   No Equipment
HIIT

HIIT

Intens 15 min  
Full Body  
HIIT

HIIT

Intens 14 min  
Full Body  
No BUTTs No Glory

No BUTTs No Glory

Intens 14 min  
Lower Body   Stability Ball, Wall

Trainingscategorieën