Gemiddelde Workout

Legs

Gemiddeld Duration 7 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Barbell, Strength Machine, Box or Step

Toegevoegd door Andrew Collins

Tags

Volledige Gym Workouts Been Workouts Barbell Workouts Krachtapparatuur Workouts Box of Step Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

3 herhalingen

3 herhalingen

2 herhalingen

2 herhalingen

1 herhaling

Set 2: 1 ronde

8 herhalingen

8 herhalingen

8 herhalingen

8 herhalingen

Set 3: 1 ronde

8 herhalingen

8 herhalingen

8 herhalingen

8 herhalingen

Set 4: 1 ronde

12 herhalingen

12 herhalingen

12 herhalingen

12 herhalingen

Set 5: 1 ronde

Bench Barbell Calf Raises

12 herhalingen

Bench Barbell Calf Raises

12 herhalingen

Bench Barbell Calf Raises

12 herhalingen

Bench Barbell Calf Raises

12 herhalingen

Gerelateerde Workouts

4 min 54 sec, Gemiddeld

19 min 53 sec, Gemiddeld

8 minuten,

18 min 18 sec, Gemiddeld

10 minuten, Gemiddeld

18 min 40 sec,

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

MPS LEGS WORKOUT A Basic

MPS LEGS WORKOUT A Basic

41 min 25 sec, Gemiddeld

PHUL-Power Lower

PHUL-Power Lower

20 min 54 sec, Gemiddeld

26 min 12 sec, Intens

51 min 6 sec, Gemiddeld

Bear Aesthetics | Ultimate Leg Destruction

Bear Aesthetics | Ultimate Leg Destruction

25 min 38 sec, Intens

PF 30 Min Circuit

PF 30 Min Circuit

20 minuten, Gemiddeld