Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 2 rondes
10 herhalingen
10 herhalingen
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
1 minuut

Set 2: 2 rondes
30 seconden
10 herhalingen
30 seconden
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Legs
11 min 22 sec, Gemiddeld
K
8 min 36 sec, Gemiddeld
Legs
7 min 30 sec, Intens
Legs
14 minuten, Gemiddeld
Short but nice
21 min 45 sec, Gemiddeld
Tuesday
21 minuten, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Walking

Gemiddeld 30 min  
Legs   No Equipment
I Really Want Killah Abs #2 **V

I Really Want Killah Abs #2 **V

Intens 4 m 30 s  
Core  
Warming 

Warming 🌴🌴🌴

Beginner 6 min  
Full Body  
Run Day Log

Run Day Log

Gemiddeld 5 sec  
Legs  
Wolverine 🥇October Olympians🥇KS 💃

Wolverine 🥇October Olympians🥇KS 💃

Intens 14 min  
Legs   Exercise Mat
🥇🏔OLYMPIC IINCLINE SPRINTER🏔🥇  🐺 🌟HS

🥇🏔OLYMPIC IINCLINE SPRINTER🏔🥇 🐺 🌟HS

Intens 6 min  
Legs   Cardio Machine, Treadmill

Trainingscategorieën