Brazos

Gerelateerde Workouts

Brazos I

4 min 40 sec, Beginner

Brazos

4 minuten, Gemiddeld

14 min 41 sec, Gemiddeld

Brazos

4 minuten, Beginner

Brazos

4 minuten, Gemiddeld

Flexiones

20 minuten, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Guerreros del Trabajo

10 minuten, Gemiddeld

Calistenia de pared de bajo impacto

15 min 59 sec, Gemiddeld

Estiramiento fácil de la ciudad

6 minuten, Beginner

Agradecimiento de muslos

15 minuten, Gemiddeld

Acondicionamiento Físico En Casa

28 min 33 sec, Beginner

Entrenamiento De Glúteo Y Cuádriceps

44 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sentadillas de prisionero

Gemiddeld

60 sec

Inferior del cuerpo

Ningún equipo

Descenso de tríceps

Gemiddeld

60 sec

Brazos

Ningún equipo

Cardio

Gemiddeld

4 m 30 s

Cuerpo Entero

Ningún equipo

Pilates

34 min

Pilates

Colchoneta de ejercicio

Estiramientos

Beginner

5 min

Brazos

Colchoneta de ejercicio, Pared

X

60 sec

Inferior del cuerpo

Ningún equipo

Brazos

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sentadillas de prisionero

Descenso de tríceps

Cardio

Pilates

Estiramientos

X

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+