Gemiddelde Workout

Pull Workout

Gemiddeld Duration 10 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Strength Machine, Dumbbells, Bench

Toegevoegd door Lea Tan

Tags

Volledige Gym Workouts Rug Workouts Krachtapparatuur Workouts Dumbbell Workouts Bank Workouts

Exercises

Set 1: 4 rondes

Gewichten: Gemiddeld

Cable Lat Pull Down

8 herhalingen

Kneeling Left Arm Rows

Gewichten: Gemiddeld

Kneeling Left Arm Rows

8 herhalingen

Kneeling Right Arm Rows

Gewichten: Gemiddeld

Kneeling Right Arm Rows

8 herhalingen

Dumbbell Shrugs

Gewichten: Gemiddeld

Dumbbell Shrugs

8 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

8 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

Left Arm Reverse Dumbbell Fly

8 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

Right Arm Reverse Dumbbell Fly

8 herhalingen

Gerelateerde Workouts

22 min 45 sec, Gemiddeld

29 min 25 sec, Gemiddeld

16 min 36 sec, Gemiddeld

3 min 18 sec, Gemiddeld

1 min 42 sec, Gemiddeld

24 min 30 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Gym Push Workout

Gym Push Workout

49 min 39 sec, Intens

SWOLEvember - Chest- Friday

SWOLEvember - Chest- Friday

28 min 39 sec, Gemiddeld

Mitch's Workout

Mitch's Workout

11 min 20 sec, Gemiddeld

Push A Advanced (intense

Push A Advanced (intense

1 uur 3 min 8 sec, Intens

Upper Body Focus

Upper Body Focus

15 min 24 sec, Gemiddeld

6 min 15 sec, Gemiddeld