Gemiddelde Workout

Push, Pull, Crunch

Gemiddeld Duration 20 minuten

Doelgebieden: Core, Chest

Uitrusting: Pull Up Bar

Toegevoegd door Personal Trainer Noah Cruz

Tags

Thuisgym Workouts Buik & Core Workouts Pull Up Bar Workouts

Beschrijving

Push-ups, Pull-ups, Crunch’s. That’s it.

Gerelateerde Workouts

Simple Push-Up/Crunch

Simple Push-Up/Crunch

4 min 45 sec, Gemiddeld

Crunches/push Ups

Crunches/push Ups

6 min 30 sec, Beginner

15 min 50 sec, Gemiddeld

7 min 5 sec, Gemiddeld

Pushups And Crunches

Pushups And Crunches

8 min 20 sec, Gemiddeld

1 minuut, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Ladder Levitation

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

Titan Strength Builder

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens