Gemiddelde Workout

Pullup

Gemiddeld Duration 6 minuten

Doelgebieden: Upper Body

Uitrusting: Pull Up Bar, Barbell, Bench, Dumbbells

Toegevoegd door Premal Patel

Tags

Volledige Gym Workouts Bovenlichaam Workouts Pull Up Bar Workouts Barbell Workouts Bank Workouts Dumbbell Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

❤️ Matig (Zone 2)

12 herhalingen

❤️ Matig (Zone 2)

12 herhalingen

Set 2: 1 ronde

Barbell Bench Press

Gewichten: Gemiddeld

Barbell Bench Press

20 herhalingen

Barbell Bench Press

Gewichten: Gemiddeld

Barbell Bench Press

20 herhalingen

Barbell Bench Press

Gewichten: Gemiddeld

Barbell Bench Press

20 herhalingen

Barbell Bench Press

Gewichten: Gemiddeld

Barbell Bench Press

20 herhalingen

Set 3: 1 ronde

20 herhalingen

Alternating Incline Dumbbell Curls

Weerstand: Gemiddeld

Alternating Incline Dumbbell Curls

20 herhalingen

Gerelateerde Workouts

8 min 30 sec, Gemiddeld

12 minuten, Gemiddeld

1 min 20 sec, Intens

3 min 9 sec, Gemiddeld

1 min 30 sec, Gemiddeld

1 min 56 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Upper Body Pull 2

Upper Body Pull 2

13 min 36 sec, Gemiddeld

Upper Body Strength Day (Reppin' Custom)

Upper Body Strength Day (Reppin' Custom)

15 min 24 sec, Gemiddeld

Top 12 Back Workouts Pt. 1

Top 12 Back Workouts Pt. 1

11 min 30 sec, Intens

Whole Body Strength Training 1

Whole Body Strength Training 1

29 min 54 sec, Gemiddeld

Baseball Week 9 Day 1

Baseball Week 9 Day 1

3 minuten, Gemiddeld

Back-Abs Routine - The Rock Workout

Back-Abs Routine - The Rock Workout

10 min 26 sec, Gemiddeld