Dit is een snelle maar uitdagende kernsessie voor degenen die zich richten op het opbouwen van kernkracht. Voeg de warming-up en cooling-down toe die je leuk vindt!
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
