Booty Workout

Beginner Duration 41 minuten

Toegevoegd door Clara Slade

Exercises

Set 1: 1 ronde

Run

15 minuten

Elliptical

15 minuten

Bicycle Crunches

1 minuut

Push Ups

1 minuut

Squats

2 minuten

Chill

2 minuten

Track

2 min 30 sec

Sit Ups

2 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

Booty Workout

6 min 45 sec, Beginner

Booty Workout

3 min 40 sec, Beginner

Booty Workout

10 min 40 sec, Intens

Booty&Abs

8 min 40 sec, Beginner

Booty Workout

8 minuten, Intens

Booty (fast Workout)

8 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Surfing Workout

Gemiddeld

8 min

Core

Medicine Ball

Boot Camp Warmup

Beginner

37 min

Core Abs & Stretches

Intens

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Mid-Section Drill

Intens

20 min

Core

Exercise Mat

Easing Into Exercise

Beginner

34 min

Pole Vault Abs

Gemiddeld

5 min

Booty Workout

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Surfing Workout

Boot Camp Warmup

Core Abs & Stretches

Mid-Section Drill

Easing Into Exercise

Pole Vault Abs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+