Push Ups,curls,pull Ups

Gemiddeld Duration 9 minuten

Toegevoegd door Torris Woods

Exercises

Set 1: 3 rondes

Push Ups

1 minuut

Curls

1 minuut

Pull Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

27 minuten,

7 min 40 sec, Intens

2 minuten, Gemiddeld

6 minuten, Gemiddeld

14 minuten, Intens

4 min 30 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pull-ups

Beginner

3 m 30 s

Pull Ups

Gemiddeld

5 min

Pull Ups

Gemiddeld

24 min

Back

Pull Up Bar

pull ups

Gemiddeld

15 min

Back

Pull Up Bar

Pull-ups!!

Intens

7 min

Back

Pull Up Bar

Pull Through

Intens

12 min

Core

Exercise Mat, Wall, Pull Up Bar

Push Ups,curls,pull Ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pull-ups

Pull Ups

Pull Ups

pull ups

Pull-ups!!

Pull Through

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+