Gemiddelde Workout

Getting Fit

Gemiddeld Duration 27 minuten

Toegevoegd door Christy L

Exercises

Set 1: 3 rondes

Meditat

3 min 3 sec

Touch Foot To Head

Touch Foot To Head

4 min 3 sec

Rest

2 min 3 sec

Gerelateerde Workouts

10 min 45 sec, Intens

13 minuten, Beginner

35 minuten, Gemiddeld

30 min 40 sec, Beginner

27 minuten, Beginner

1 uur 1 min, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretchy-Time

Beginner

10 min

Shoulders

Exercise Mat

Kettlebell & Trx

Intens

45 min

Arms

Kettlebell, Dumbbell

TRX Workout

Intens

13 min

Tri-ing Soooo Hard! (Kristie)

Intens

14 min

Arms

Dumbbells, Strength Machine, Bench, Wall

FIX THAT COMPUTER HUNCH🧸⚕️[Neck & Shoulder Relief] 🌟 HS

Beginner

12 min

Shoulders

Exercise Mat

Stretch & Sweat

Intens

22 min

Yoga

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam