Intense Workout

Quick Body

Intens Duration 24 minuten

Toegevoegd door G P.

Gerelateerde Workouts

20 min 30 sec, Gemiddeld

27 minuten, Gemiddeld

34 minuten, Gemiddeld

20 min 15 sec,

Quick Body Pump

Quick Body Pump

7 minuten, Gemiddeld

Anywhere Workout

Anywhere Workout

7 min 30 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wall Sit or Slack Challenge

Intens

2 m 30 s

Legs

Wall

HIIT 3

Intens

32 min

Warmup

Beginner

3 min

Just Do It

Gemiddeld

18 min

Strong Inner Warrior

Intens

20 min

Full Body

Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Exercise Mat

Cardio Blaster

Intens

34 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam