Beginner Running 2

Gemiddeld Duration 25 minuten

Toegevoegd door Lindy Berger

Beschrijving

Run walk

Exercises

Set 1: 5 rondes

Incline Walk on Treadmill

3 minuten

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run

2 minuten

Gerelateerde Workouts

Running

24 minuten, Beginner

Beginners Run

30 minuten, Beginner

Beginner running--Week 1 of 10

31 minuten, Gemiddeld

Beginner Running

35 minuten, Beginner

Into Running Wk 1

59 minuten, Gemiddeld

Beginner Run

25 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretching ( Joe C )

Beginner

10 min

Before Workout Stretch

Beginner

11 min

Awesome Workout

Beginner

2 m 30 s

Full Body

No Equipment

Chuck's Treadmill Workout #2 Prescott 2

Beginner

49 min

Treadmill Tabata

Intens

13 min

Beginner Run

Beginner

11 min

Lower Body

Beginner Running 2

Run walk

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretching ( Joe C )

Before Workout Stretch

Awesome Workout

Chuck's Treadmill Workout #2 Prescott 2

Treadmill Tabata

Beginner Run

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+