Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

💪🏻
11 min 5 sec, Gemiddeld
Theo 1
39 minuten,
Push Up
12 minuten, Intens
Foundation
10 min 50 sec, Gemiddeld
1.0
6 min 56 sec, Gemiddeld
O
3 min 25 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intens 5 min  
Core   No Equipment
The Plank Challenge

The Plank Challenge

Intens 12 min  
Multi-Plank Challenge

Multi-Plank Challenge

Intens 6 min  
Core   Exercise Mat
Super Chest Pump

Super Chest Pump

Intens 7 min  
Upper Body   Stability Ball
Abs Attack

Abs Attack

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
macho man

macho man

Intens 21 min  

Trainingscategorieën