Abb Workout

Intens Duration 13 uren

Toegevoegd door Maniya Brown

Beschrijving

Do real difficult workouts for 5 minutes each and get abbs u always wanted

Exercises

Set 1: 30 rondes

Cruntesh

5 minuten

Planks

5 minuten

Soilders

5 minuten

Pushups

5 minuten

Sit Up

5 minuten

V Shapes

59 seconden

Gerelateerde Workouts

6 min 5 sec,

2 uren, Intens

18 min 5 sec, Intens

9 min 25 sec, Intens

21 minuten, Gemiddeld

Ab Workout

12 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ab Workout

Intens

2 uren

Ab Workout

Gemiddeld

6 min

Ab Workout

Intens

12 min

Abs workout

Intens

6 min

6 Pack Belly Blaster

Intens

19 min

Core

Exercise Mat, Stability Ball

Chest Day

Intens

30 min

Chest

Stability Ball, Dumbbells

Abb Workout

Do real difficult workouts for 5 minutes each and get abbs u always wanted

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ab Workout

Ab Workout

Ab Workout

Abs workout

6 Pack Belly Blaster

Chest Day

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+