Intense Workout

Angel

Intens Duration 1 u 10 m

Toegevoegd door Angel Velazquez

Beschrijving

Awsome

Exercises

Set 1: 2 rondes

Crunches

10 minuten

Push-Ups

10 minuten

Ab Curls

15 minuten

Gerelateerde Workouts

18 min 45 sec, Intens

2 minuten, Intens

10 min 32 sec, Intens

8 minuten, Beginner

5 min 55 sec, Intens

1 minuut, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Monday

Intens

10 min

Military

Intens

1 uur

Cool & Short

Intens

15 min

2:1 Cardio Abs

Intens

1 uur

The Real Cruncher

Intens

8 min

Ems

Intens

1 u 2 m

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam