Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Foam Roller
17 minuten, Beginner
Foam Roll
15 minuten, Beginner
Foam Roller
6 minuten, Beginner
Foam Roller
10 minuten, Beginner
Foam Roll
24 minuten, Beginner
Foam Rollers
15 min 30 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Lower Body Stretching
12 min 20 sec, Gemiddeld
Post-Workout Stretches
22 min 35 sec, Gemiddeld
Pre-workout stretches
15 min 41 sec, Gemiddeld
Run Workout
36 min 30 sec, Beginner
-Seriously Intense- |
31 min 20 sec, Intens
-Seriously Intense- ||
2 uur 59 min 45 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio & Core Physical

Cardio & Core Physical

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Exercise Mat
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Beginner 9 min  
Full Body   No Equipment
Art of Exercise Freebie B

Art of Exercise Freebie B

Beginner 9 min  
Legs   Chair
Art of Exercise Freebie C

Art of Exercise Freebie C

Beginner 7 min  
Shoulders   No Equipment
Art of Exercise Freebie D

Art of Exercise Freebie D

Beginner 9 min  
Back   Exercise Mat
Elliptical

Elliptical

Gemiddeld 30 min  

Trainingscategorieën