Gemiddelde Workout

Splits

Gemiddeld Duration 27 minuten

Doelgebieden: Yoga

Toegevoegd door Aubreana Campbell

Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes

Right Split

3 minuten

Center Leg Stretch

Center Leg Stretch

3 minuten

Left Split

3 minuten

Gerelateerde Workouts

25 minuten,

9 min 35 sec, Gemiddeld

Splits Stretch 3

Splits Stretch 3

20 min 28 sec, Gemiddeld

3 min 40 sec, Beginner

1 min 55 sec, Gemiddeld

7 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Treadmill

Gemiddeld

20 min

Ab-Bootcamp

Gemiddeld

16 min

Core

Exercise Mat

No Slouching!

Intens

10 min

Lower Body

Exercise Mat

Free Your Hips

Beginner

9 min

Yoga

Exercise Mat

Splits

Intens

12 min

Legs

Calorie Blaster Yoga

Gemiddeld

17 min

Yoga

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam