Upper Body Workout

Some equipment needed with this one, ab wheel and suspension training

Gerelateerde Workouts

Upper Body

12 minuten, Gemiddeld

Upper Body

29 min 45 sec, Intens

Upper Body

15 minuten, Gemiddeld

Upper Body

1 uur 8 min, Intens

Upper Body Workout

5 minuten, Intens

Upper Body Workout

13 min 50 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tank Top Arms

Gemiddeld

36 min

Arms

Dumbbells

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

*E 🔥 Lower Abs On Fire!

Intens

9 min

Core

Wake Up Call ( JC)

Intens

8 min

Lower Body

Push Up Party

Intens

3 m 30 s

Yoga

Daily Abs Workout Routine

Intens

12 min

Core

Upper Body Workout

Some equipment needed with this one, ab wheel and suspension training

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tank Top Arms

Scientific 7-Minute Workout

*E 🔥 Lower Abs On Fire!

Wake Up Call ( JC)

Push Up Party

Daily Abs Workout Routine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+