Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Get a amazing upper body quick!!!???££¥¥₩×÷=%_


Exercises

Set 1: 1 ronde
Push-Ups
Push-Ups
1 minuut
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
1 minuut
Crunches
Crunches
1 minuut
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 minuut
Leg Raises
Leg Raises
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Upper Body
29 min 45 sec, Intens
Upper Body
15 minuten, Gemiddeld
Upper Body Workout
5 minuten, Intens
Upper Body Workouts
3 minuten, Intens
Upper Body
1 uur 8 min, Intens
Upper Body
6 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Total Body

Total Body

Intens 38 min  
Reverse Cardio

Reverse Cardio

Intens 30 min  
Treadmill

Treadmill

Gemiddeld 6 min  
THE COLLABO (Joe Cool & The Guru) Day 2

THE COLLABO (Joe Cool & The Guru) Day 2

Intens 1 u 5 m  
Upper Body   Pull Up Bar, Dumbbells, Barbells
Chest Day

Chest Day

Intens 30 min  
Chest   Stability Ball, Dumbbells

Trainingscategorieën