Intense Workout

Summer

Intens Duration 23 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Hype Nation

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

In and Outs

10 minuten

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

7 minuten

Squat Jumps

6 minuten

Gerelateerde Workouts

2 uren, Intens

1 min 50 sec, Gemiddeld

12 minuten, Beginner

14 minuten, Gemiddeld

19 minuten, Beginner

52 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cut and Chiseled

Intens

8 min

Arms

Exercise Mat

Art of Exercise Freebie C

Beginner

7 min

Shoulders

No Equipment

Speed Workout Routine

Gemiddeld

8 min

Core

Exercise Mat

Exercises for Starters

Beginner

16 min

Core

Exercise Mat

Lasting Effects

Beginner

12 min

Full Body

No Equipment

Restore & Relax

Beginner

11 min

Full Body

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam