Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Ab
6 minuten, Gemiddeld
Abs
10 minuten, Gemiddeld
Ab
7 minuten, Intens
All Abs
7 min 15 sec, Beginner
Abs
6 min 45 sec, Intens
ABS-tract
10 min 20 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stomach

Stomach

Gemiddeld 60 sec  
The Bed

The Bed

Beginner 2 m 30 s  
Yoga  
Glutes

Glutes

Gemiddeld 60 sec  
Lower Body  
Resistance Bands

Resistance Bands

Gemiddeld 60 sec  
Arms   Exercise Bands
Nighttimr

Nighttimr

Beginner 4 m 30 s  
Yoga   Wall
Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

Beginner 60 sec  
Core  

Trainingscategorieën