Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Bench Press
Bench Press
5 minuten
Barbell Squats
Barbell Squats
5 minuten
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
5 minuten
Leg Curls
Leg Curls
5 minuten
Sit-Ups
Sit-Ups
3 minuten
Rest
Rest
6 seconden


Gerelateerde Workouts

B
6 minuten,
Bench
4 min 20 sec, Gemiddeld
Bench
2 minuten, Intens
Full Body #1
2 uur 30 min, Intens
Full Body
15 minuten, Gemiddeld
Try Out
5 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intens 12 min  
Armored with Dumbbells

Armored with Dumbbells

Intens 12 min  
Upper Body   Dumbbells
Feel Great Abs

Feel Great Abs

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
Jogging

Jogging

Gemiddeld 41 min  
Kettlebell Krush

Kettlebell Krush

Gemiddeld 12 min  
Full Body   Kettlebells
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Gemiddeld 21 min  
Shoulders   Dumbbells

Trainingscategorieën