Push That Plank

A HIIT workout which is composed of push-ups and planks. The timing is based on the Scientific 7-Minute Workout.

Gerelateerde Workouts

Push-Plank

10 minuten, Gemiddeld

8 min 30 sec, Intens

35 minuten,

9 minuten, Intens

4 min 30 sec, Beginner

Plank Hiit

18 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)

1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld

Absolute Restoration (The Woman)

1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sec, Gemiddeld

💪 Fusion Strength

28 min 35 sec, Beginner

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sec, Beginner

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Stretchy-Time

Beginner

10 min

Shoulders

Exercise Mat

Speed Workout Routine

Gemiddeld

8 min

Core

Exercise Mat

High Intensity!

Intens

4 min

Core

No Equipment

Fast Arms & Abs

Beginner

7 min

Chest

No Equipment

Full Body Tabata

Gemiddeld

4 min

Lower Body

No Equipment

Push That Plank

A HIIT workout which is composed of push-ups and planks. The timing is based on the Scientific 7-Minute Workout.

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Stretchy-Time

Speed Workout Routine

High Intensity!

Fast Arms & Abs

Full Body Tabata

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+