Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

HIIT

Intens   26 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Pull Up Bar

Kiran N
 		    Toegevoegd door Kiran N
HIIT
Tags
Thuisgym Workouts Volledige Lichaam Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 3 rondes
Squat Jumps
Squat Jumps
30 seconden
Rest
Rest
1 minuut
Pull-ups
Pull-ups
30 seconden
Rest
Rest
1 minuut
Lunge Jump
Lunge Jump
30 seconden
Rest
Rest
1 minuut
Burpees
Burpees
30 seconden
Rest
Rest
1 minuut
Push-Ups
Push-Ups
30 seconden
Rest
Rest
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut

Gerelateerde Workouts

HIIT
HIIT
14 min 30 sec, Intens
HIIT
HIIT
6 min 40 sec, Intens
HIIT
HIIT
14 min 9 sec, Intens
HIIT
HIIT
11 min 40 sec, Intens
HIIT
HIIT
35 minuten, Intens
HIIT
HIIT
3 min 20 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Biceps, Triceps, Shoulders

Biceps, Triceps, Shoulders

Intens 36 min  
Legs And Bootay! - C

Legs And Bootay! - C

Intens 31 min  
Lower Body   Wall, Dumbbells, Chair, Box or Step, Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
chest And Back

chest And Back

Intens 57 min  
Upper Body   Dumbbells, Bench, Stability Ball
HIIT

HIIT

Intens 30 min  
All-Out Abs

All-Out Abs

Intens 8 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis