Run

Duration 23 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Barbell, Stability Ball, Pull Up Bar

Toegevoegd door Imt Iyss

Tags

Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Barbell Workouts Oefenbal Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 2 rondes

Run

2 minuten

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

1 minuut

Push-Ups

1 minuut

Rest

1 minuut

Barbell Squats

1 minuut

Front Barbell Squat Cross Arms

1 minuut

Set 2: 3 rondes

Ball Push-Ups

2 minuten

Pull-ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

34 minuten, Gemiddeld

4 min 20 sec, Intens

18 minuten, Beginner

15 minuten, Intens

6 min 9 sec, Gemiddeld

30 min 30 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

13 min 4 sec, Intens

10 Min Burner #2

10 Min Burner #2

9 minuten, Intens

50 minuten, Gemiddeld