Gemiddelde Workout

Back Workout

Gemiddeld Duration 8 minuten

Uitrusting: Pull Up Bar, Barbells

Toegevoegd door Sawlat Tirtha

Tags

Volledige Gym Workouts Pull Up Bar Workouts Barbell Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Pull-ups

1 minuut

Barbell Bent-Over Rows

1 minuut

Cable Lat Pull Down

1 minuut

Straight Arm Lat Pulldown

1 minuut

One Arm Dumbbell Row

1 minuut

Seated Cable Row

1 minuut

Back Extension

1 minuut

Barbell Deadlift

Barbell Deadlift

1 minuut

Gerelateerde Workouts

13 minuten, Beginner

24 minuten, Intens

20 min 2 sec, Beginner

12 min 45 sec, Gemiddeld

9 minuten, Gemiddeld

39 min 15 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Short 15' - dimanche, mercredi

Short 15' - dimanche, mercredi

17 min 24 sec, Gemiddeld

Short 15' - lundi, jeudi

Short 15' - lundi, jeudi

17 min 24 sec, Gemiddeld

Short - dimanche, mercredi

Short - dimanche, mercredi

31 min 17 sec, Gemiddeld

Wednesday Workout, A

Wednesday Workout, A

8 min 36 sec, Gemiddeld

19 min 55 sec, Intens

19 min 33 sec, Intens