Download in de App Store
Tags

Beschrijving

This workout focuses on core, legs and flexibility (hamstrings and inner thighs)


Gerelateerde Workouts

Hamstring
9 minuten,
Hamstrings
8 min 45 sec, Gemiddeld
Workout
4 min 50 sec, Gemiddeld
Hamstrings
24 minuten, Gemiddeld
Hamstrings
10 minuten, Gemiddeld
Hamstring
2 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Bike

Bike

Gemiddeld 20 min  
Body Pilates

Body Pilates

Beginner 20 min  
Pilates   Exercise Mat
6 Pack Belly Blaster

6 Pack Belly Blaster

Intens 19 min  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
Bubble Butt

Bubble Butt

Gemiddeld 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Hamstrings

Hamstrings

Intens 10 min  
Legs   Wall

Trainingscategorieën