Beginner Workout

Stretching

Beginner Duration 11 minuten

Doelgebieden: Stretching

Uitrusting: Pull Up Bar, Wall, Exercise Mat

Toegevoegd door Luigi Maria M.

Tags

Thuisgym Workouts Rekken Workouts Pull Up Bar Workouts Muur Workouts

Verschijnt In

Gerelateerde Workouts

11 min 50 sec, Beginner

15 min 20 sec, Beginner

14 min 50 sec, Beginner

4 min 45 sec, Beginner

Stretch And Recover

Stretch And Recover

22 min 10 sec, Gemiddeld

3 min 50 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Heavy Structural Density (Man)

Heavy Structural Density (Man)

23 min 24 sec, Intens

How to Handstand - Workout 3

How to Handstand - Workout 3

31 min 58 sec, Intens

11 min 15 sec, Gemiddeld

13 min 30 sec, Intens

Push-ups and pull-ups challenge

Push-ups and pull-ups challenge

17 min 10 sec, Intens

11 min 33 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs

Gemiddeld

6 min

FAB abs

Gemiddeld

5 min

Core

Exercise Mat

TBW15'

Intens

15 min

Legs

Dumbbell, Wall, Resistance Band, Jump Rope

Jogging

Beginner

26 min

Legs

No Equipment

TBW25’

Intens

25 min

Full Body

Dumbbells, Pull Up Bar, Bench, Wall, Resistance Bands, Barbell, Exercise Mat

Body Activation

Beginner

10 min

Full Body

Dumbbells, Pull Up Bar, Bench, Resistance Bands

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam