Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Upper Body


Exercises

Set 1: 1 ronde
12 herhalingen
12 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Upper Body
16 minuten, Gemiddeld
Upper Body
7 min 12 sec, Intens
Upper Body A
9 min 5 sec, Gemiddeld
Upper Body B
1 min 41 sec,
Rep Upper Body
10 min 57 sec, Gemiddeld
Upper Body
10 min 40 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Back & Shoulders Circuit (Gym)
13 minuten, Gemiddeld
Gym Pull Workout
46 minuten, Gemiddeld
Legs Day A.5
14 min 55 sec, Gemiddeld
Leg Day A
14 min 55 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Ultimate Upper

The Ultimate Upper

Gemiddeld 17 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Arms/Shoulders/Chest Day - Weights

Arms/Shoulders/Chest Day - Weights

Intens 36 min  
Arms   Barbells
Get Delt With

Get Delt With

Gemiddeld 6 min  
Shoulders   No Equipment
Strong Arms

Strong Arms

Intens 13 min  
Arms   Dumbbells
The Ultimate Fight

The Ultimate Fight

Gemiddeld 8 min  
Shoulders   No Equipment
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Intens 8 min  
Shoulders   No Equipment

Trainingscategorieën